有機栽培自然農園直送のヘルシーランチ 肥後橋 「里山カフェ」

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本日のランチは肥後橋にある自然食のカフェ「里山カフェ」に行きました。
滋賀県にある「ソルビバ農園」という有機栽培自然農園から直送された安全で美味しい野菜をたっぷり使った料理がいただけるカフェです。
経営は別のようですが茶屋町阪急ターミナルビルやその他にも同じようなお店があるのでご存知の方も多いお店だと思います。最近ちょっとヘルシー嗜好になっていてこの系列のお店に行ってみたかったのですが、一番雰囲気の良さそうな肥後橋のこのお店に行ってきました。
6種類あるメニューから「農園ご膳」というこのお店の最も基本となるメニューをいただきました。
こちらは6種類のメニューの全てに付くメインとなる「7種のお惣菜」です。
一つ一つは少ないですが、これほどたくさんの種類の野菜が一度に食べられるのは素晴らしいことだと思います。
全ての野菜は「優しい味」と表現するのがぴったりの味付けがされていて、素材本来の持ち味を存分に楽しめます。


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玄米ご飯」はやや固めの炊き加減が絶妙で、香ばしい風味が何とも言えず美味しかったです。
玄米ご飯や穀物系のご飯って何故かしっかりよく噛んで食べてしまうのですが、これを食べるたびに普段自分がいかによく噛んで食べていないかということに気付かされます。
この玄米ご飯はお代わり自由ですが、こういうお店でお代わりはしにくいものですね(^^;


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副菜は「冷奴」と「サラダ」で本当にヘルシーです!


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具がたっぷりの味噌汁が付いた「農園ご膳」は840円です。
全部食べても腹6分目から7分目くらいでしたが、よく噛んでゆっくり食べたからでしょうか、まずまずの満足感がありました!
この「農園ご膳」がこのお店では基本となって、それプラス鶏の唐揚げやハンバーグや日替わりメインが付いたセットが用意されています。
値段的にもお得ですし、お腹も心もちょうど満足出来ることでしょう(^^


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有形文化財に指定されているレトロなビルの1階にあるこのお店、店内もちょっとレトロな感じでそれがまたとても落ち着けるのです。
行った時間がかなり遅めの時間だったのでお客さんはまばらで、しかもサラリーマンらしき人物は皆無でしたが、本を読んだりおしゃべりをしたり、皆思い思いの昼下がりを楽しんでおられました(^^



【里山カフェ】

住所 : 大阪市西区土佐堀1-1-4 地図
電話 : 06-6459-1155
営業時間 : 11:30~20:00(L.O19:30)
土曜ランチ : ○
日曜ランチ : ○
定休日 : 無

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