本日のランチはこの小さなクッキーを７枚いただきました。
本当にコレだけしか食べませんでした。
どういうことなのかというと、これは「豆乳クッキーダイエット」というダイエット食品で、人は一日に３回食事をしますが、そのどれか１回をこのクッキーのみ食べることで痩せられるというものなのです。
これを９日間続けると絶対に痩せられるというものなのですが、私の周りでこれで痩せた人がたくさんいるので、今現在は痩せる必要性はそれほど感じてはなかったのですが私も自分で試してみることにしたのです。
このクッキーは１食あたりたった１４６Kcalしかないので、痩せて当然と言えば当然です。
「diet（ダイエット）」を日本語に直訳すると「食事制限」ということになるのですが、痩せるための食事制限は耐え難い空腹感と食べたいのに食べられないストレスが本当に大変ですね。
このクッキーの素晴らしいところはそのつらいつらい空腹感と戦わなくていいところなのです！
このクッキーは摂取する際は水と一緒に食べるのですが、たった７枚のクッキーが水と混ざると胃袋の中で３倍の体積に膨れ上がるのでかなりお腹一杯になるのです。
個人差はあるとは思いますが、少なくとも私は空腹感で辛いとは一度も思いませんでした。
これを販売している会社も余程の自信があるのだと思いますが、全く痩せなければお金を全額返金してもらえるとのことで、９日間普通にこれをやり遂げれば痩せない人はいないということなのでしょう。
私は実は密かに６月１日からこのプログラムを開始していたので今日が９日目の満了日だったのですが、何ら辛い思いをすることもなく、一切のストレスを感じることもなく終わってみれば痩せていました！
その全容をここでご紹介したいと思います。
※「○」印がこのクッキーを食べたという意味です。
※一番右の数値がベースライン時（開始時）の体重からの増減で、その日の朝一番に計測した体重です。
朝 昼 夜
６月１日（金） ○ カツカレー すき焼き食べ放題（泥酔） ±０ｋｇ
６月２日（土） サンドイッチ カレーおじやうどん ○ ＋０．２ｋｇ
６月３日（日） サンドイッチ 餃子・ビール ○ －０．４ｋｇ
６月４日（月） ○ お弁当 某所外食 －１．０kg
６月５日（火） ○ はも天おろしうどん 某所外食（泥酔） －１．６ｋｇ
６月６日（水） トースト・ゆで卵 オムライス ○ －２．２ｋｇ
６月７日（木） ○ スープカレー 某所外食 －２．４ｋｇ
６月８日（金） ○ つけ麺１．５玉 肉食べ放題（泥酔） －２．２ｋｇ
６月９日（土） サンドイッチ ○ －１．８ｋｇ
・・・ということで朝食５回、昼食１回、夕食３回にこのクッキーを食べた結果、最終的には１．８ｋｇ痩せていました！
このクッキー以外には何も気を使わず食べたいものを食べたいだけ食べて、夜は泥酔状態になるまで飲んでいたので、まさか痩せているとは思いもしませんでした！
当然朝食より昼食、昼食より夕食にこのクッキーを食べるほうが効果は高いのですが、私の場合は朝食が一番多くてこれだけ痩せたのですから、もっと真剣にやっていれば３ｋｇでも４ｋｇでも痩せられただろうと本気で思います。
短期間でこれだけ効果的な「食べながらダイエット」は他にはあまりないでしょうね（＾＾
クッキーの味は「プレーン」「抹茶」「ごま」の３種類が用意されています。
さらに体重を管理するグラフも付いてきます（＾＾
１セット９食分で５５６５円です。
短期間で確実に痩せられるので、むしろ安いくらいだと思ってしまいます！
実は私の大好きなお店「洋食の店ア・ラ・カルト」のママさんもマスターも常にダイエットと戦う方々なのですが、一緒に購入して一緒に始めたのです！
私はとりあえず１セットのみ購入したのですが、ア・ラ・カルトご夫妻は「３箱以上で１箱無料」のセットを購入されたので合計１６６９５円で４箱も購入されました！
かなり気合が入っていますね（＾＾
結果はこれまた驚くべきものでした！
ママさん・・・たった５日で断念するもなんと３．８ｋｇ痩せました。
マスター・・・同じく５日間で断念するも、４．８ｋｇも痩せました！
「私たちってダイエットに関しては地道な努力は出来ないということがよく分かりました」とママさんが言っておられましたが、６日目で我慢できずに焼肉を食べに行き、さらに焼き鳥を食べに行き、その時点でダイエットは終了してしまったそうです（＾＾；
それでもたった５日でこの効果があるのですから驚異的です！
・・・というか普段余程いいものを食べているのでしょうね（＾＾；
ただ短期間に痩せたものはまたすぐに元に戻るのかもしれません。
しかしどうしてもこの日までに痩せたいと思う場合にはこの方法が最適、というかこれしか方法はないでしょう。
元に戻るのも早いかもしれませんがそうなればまたこのダイエットを行えばいいのです。
海に行く日が決定したら、プールに行く日が決定したら・・・
その日から逆算して９日前からこの「豆乳クッキーダイエット」を開始しましょう。
間違いなく痩せられます！
この「３箱以上で１箱無料」はとてもお徳なのでご友人同士で共同購入するといいでしょう。
またダイエットは一人でするよりも複数で張り合いながらする方が効果も上がりますし、何より持続させることが出来るでしょう（＾＾
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